| | | | | | | | | | | |

Monday, August 22, 2016

TL;DR: Tom Ford & Travalo


Ох, този пост, трябваше да се появи още в събота, но не остана време, защото със съквартиранта бяхме до IKEA, пазарувахме, сглобявахме нещата, които си взех и които сигурно ще видите някой ден в блога (а може и да ги видите още сега /без допълнителни украси/ в Instagram-а ми) във връзка с DIY и Decor постовете, които мисля да правя по-натам.

Не мога да ви опиша еуфорията, която ме обзе, когато си получих поръчката, която изобщо не очаквах да пристигне в събота, а след 3-4 дни, през работната седмица. Останах безкрайно доволна - всичко с парфюма и другия продукт беше наред - нещо, което ме притесняваше, защото имах някакви съмнения в качеството на продуктите от enzo.bg, заради ниските им цени. Каквото и да е - моят парфюм е абсолютен оригинал и съм страшно щастлива от този факт. Вече ще съм много по-спокойна и сигурно ще правя и други поръчки от сайта. 

Всички мои близки знаят колко съм обсебена от Черната орхидея. Надух им главата с това колко много искам отново да го имам, сега сигурно ще се успокоят, че няма да слушат за него, а само ще го помирисват, хаха. Откакто свърших първата бутилка, само си мислих как ще дойде моментът, в който ще имам възможност отново да си го купя. И ето, че дойде. Ах. 

Мисля, че и друг път съм го казвала, но не съм била никога влюбена в парфюм. Никога не съм желала толкова много да имам точно конкретен такъв и никога не съм била толкова развълнувана за нещо такова. Това е показателно, определено.

Черната орхидея не е за всеки, определено. Наскоро попаднах на един страхотен пост на Ванеса Виденова именно за него и тя е описала абсолютно всичко, по-добре аз едва ли ще мога да го кажа, затова - прочетете поста ѝ - тук

Стига съм говорила за Орхидеята, време е да поговоря и за другия продукт, който ме направи много щастлива, а именно - Travalo 'Crystal'. Докато правих поръчката си, малко преди да я приключа, сайта ми даде още няколко предложения за покупка. Погледът ми беше привлечен от бутилчица на Travalo, защото си бях наумила, че трябва да си намеря от някъде мини размер шишенце, в което да си отлея от Орхидеята и да си я нося винаги с мен. Цъкнах на марката, за да разгледам всички продукти и се влюбих именно в този. Съчетава две мои любими неща - кристалоподобен дизайн и златни елементи. Останах много впечатлена от качеството на продукта, на пръв досег. Смятам, че заради дизайна, функционалността и качеството на изработка, цената от 12 лв дори е ниска, хаха. :) Смятам да си закупя сребърната версия, със следващата ми покупка от сайта.

Благодаря, че ме четете и наблюдавате! 

До скоро! 
Нина

Wednesday, August 10, 2016

90-дневна диета: Защо и как започнах режима

Споменах ви, че искам да направя пост за моя опит с 90-дневната диета. Започнах да пиша и малко се унесох и достигнах до един момент, в който си казах - о, не, това няма да отиде в един пост, ще го разделя на две. Тъкмо основните теми, на които разделих цялото словоизлияние, бяха 4 и го реших - две - сега и две - в друг пост. Та, в този, както сте разбрали от заглавието му (да започна и аз като YouTube-ърите, хаха), ще си говорим за причината, мотивите и как точно започнах, а в един бъдещ пост, ще споделя своите впечатления и резултати. Приятно четене!

Защо реших да започна?
През зимата на 2015-та, по време празниците, и особено по време на разходката ни до Испания, където, с Димитър, се бяхме отдали на junk food и преяждане, качих няколко килограма, които някак чувствах излишни и исках да сваля - това беше и един от основните мотиви, който ме тласна напред.

Другият мотив беше желанието ми да започна да се храня по-здравословно, защото преди да започна диетата, си бях изградила някои много вредни навици. Исках да оформя по някакъв начин свой личен режим на хранене, като изпробвам нещо ново и видя как ще се чувствам.

Много исках да не се подлагам на нещо, което няма да ме прави щастлива и ще ме ограничава, точно затова, след като имах наблюдения върху 90-дневната диета от много време, реших, че това е режимът, който би ми дал нещата, които искам, по начина, по който искам.

Първоначалната ми идея беше да си направя свой режим още в самото начало, на база 90-дневния, но после осъзнах, че сам по себе си е перфектен, пасва ми идеално на начина на хранене, не ме ограничава безобразно много и няма какво да се опитвам да си измислям други неща, които едва ли ще бъдат толкова ефективни, и е по-добре, като за начало, да изпробвам нещо вече тествано от много хора. След като приключа с тази така наречена "Врътка" + режим "Почивка", мисля да "грабна" най-доброто от 90-дневната и да го оформя, като някакъв личен, поизменен, начин на хранене, който да си следвам, но дали ще стане, времето ще покаже.

Последното нещо, което си казах, след като взех решение да започна, беше, че стартирам диетата, но първо - няма да спазвам абсолютно всичко на всяка цена. Като всеки един друг режим, колкото и свободен да е той, има правила. Правилата ограничават, разбира се. Исках да ги спазвам, но дотогава, докогато са ми удобни и не ме карат да се чувствам зле.  Второ - килограмите не са важни. Казах си, че няма толкова да се вманиачавам, защото килограмите, не винаги са показателни. Реално желанието ми беше 5 кг, а оттам насетне - каквото стане.  Трето - важно е да се чувствам добре и ако в един момент нещо не е както трябва - спирам.

Как започнах?
Това беше много важен момент от цялото приключение, тъй като първоначално си мислих, че ще ми е доста трудно да изчета всичко, да запомня всичко около режима, защото имаше прекалено много информация, която ми се струваше супер разхвърляна и си мислих, че ще ми трябва много време, за да я систематизирам и организирам. Да взема решението да започна беше лесно, но  въпросите "кога и как" ме бавиха да стартирам всичко, защото просто, както всичко, което правя - трудно ми е да започна, защото все си мисля, че ще е много сложно, а то, в много от случаите, не е. 

Една събота (11.06), преди да ида на Фестивала на здравето (12.06 - за този ден имам цял пост в блога, може да го видите - тук), седнах, взех бял лист и химикал и започнах с подготовката. Предните дни лека-полека бях започнала да чета материалите, които са качени в групата за 90-дневната диета във Фейсбук и си бях запазила няколко ключови файла на таблета. Всичко беше хаотично, но се запомняше много лесно, а на мен, за да започна, ми трябваха първоначално само основните неща, а другото, като например всички видове храни, които мога да ям през някой ден, щях да науча в движение. 

Направих 2 неща, с които стартирах нещата много плавно.
Примерни менюта за различните видове дни. С това начертах стартовата линия - нещо, което ми изглеждаше много страшно. Написах си за всеки вид ден, какви неща мога да си готвя и ям, спрямо моите любими храни по принцип. Разбира се, не съм написала всичко възможно, но в движение, след като добре научих какво е позволено, експериментите и смяната на менютата започнаха.
Примерен лист за пазаруване. Това е вторият много важен елемент. Разделих списъка на 7: За закуска - закуската е винаги една и съща - плод; За салата и готвене (неутрални зеленчуци) - основен елемент при всяко основно ядене + някои зеленчуци, които мога да включвам по време на готвене на основните храни; Протеинов ден - месо, риба или млечни; Варива - примерно ориз, нахут, елда; Въглехидратен - примерно паста, тестени + задължително нещо сладко; Витаминов - още плодове и ядки; Хляб - друг основен елемент, който не трябва да се пропуска. 

Оттам насетне, като пазарувам, просто решавам какво точно ми се яде през тези 8 дни, защото най-често пазарувам за седмица, и купувам основните храни, които ще готвя, спрямо тези категории горе-долу по 2. *Плодовете винаги ми свършват най-бързо, защото все не се запасявам за 8 дни.*

Голям помощник, който открих в началото и който ме надъха изключително много, беше приложението за Android - 90-Day Diet. Направих специален отделен пост за него и може да го прочетете - тук

Започнах режима на 13.06.2016. 

Ако имате някакви въпроси, оставам на разположение, както винаги. 

#comingsoon
Другата част ще бъде доста по-интересна. Ще споделя всичките си изводи и впечатления от режима; нещата, които не спазвах; какво ми хареса и какво не ми хареса в него и накрая - резултатите. 

Благодаря, че ме четете и наблюдавате! 

До скоро! 
Нина

Saturday, August 6, 2016

SNAPjuly: Юли в Snapchat

Както написах и във Фейсбук страницата ми, стоях един ден, подготвях поста INSTAjuly'16 и бях озарена от идеята, че мога да направя същото (SNAPmonth) и за Snapchat, който започнах да ползвам доста активно напоследък. Разликата между Snapchat и Instagram за мен лично е в това, че snap-овете са доста по-импулсивни, доста по-неглиже, направени без прекалено старание, което ги прави и по-натурални, естествени. Разбира се, че може да бъдат и много по-изкуствени, но аз лично използвам Snapchat за снимки и видеа, за които влагам минимално усилие, не ги премислям особено и ги качвам, за да споделя набързо нещо - буквално за секунди - снимам веднъж, слагам някакъв текст или филтър и пускам. Определено в тази рубрика ще намерите неща, които няма да видите в Instagram, и които се губят, и единствено аз пазя копие и ще споделям с вас, защото смятам, че могат да ви бъдат интересни. Няма да има видеа, затова, ако искате да следите всичко, което пускам в Snapchat - добавете ме - ninahaveheart

Thursday, August 4, 2016

INSTAjuly: Юли в снимки от Instagram'16


Юли мога да го обрисувам само с една единствена дума - емоция. Изключителна емоция. От най-различно положително естество. То не беше разходката на Витоша, то не беше рождени дни и летни нощи по морски барове, ох. Месецът беше по-работен от юни, но пък в края му дойде и очакваната почивка, на която си изкарах уникално, благодарение на приятеля ми и приятелите ни. Пътувах до Чирпан, после - Русе, Варна. Всичко беше по-план, че и по-добре. Мъчно ми е, че свърши, но остава да се надявам, че ще има и по-добри месеци занапред. Повече за супер яките преживявания, които имах през този месец, ще ви разправям в Monthly Favorites, а сега - приятно разглеждане на подбраната селекция снимки от Instagram профила ми!  

Tuesday, August 2, 2016

REVIEW: Physicians Formula "Shimmer Strips" Nude Eyes palette


Мхм, минаха цели 2 години от последното ревю, което направих, на продукт от декоративната козметика, а именно това за пудрата на Lavera 'Fine Loose Mineral Powder'. Блогът ми определено не е специализиран в козметичните постове, но пиша за всичко, което ме вълнува, а щом имам какво да ви покажа и имам желание за това, не виждам какъв е проблемът да пиша и на такива теми. Все пак да си знаете - нямам един тон козметика, нито съм тествала много неща, но все пак имам разсъдък и съм наблюдателна и мисля, че мога да представя едни сенки подобаващо, хаха. Приятно четене и дано съм полезна.